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건강
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영양제 복용 후 소변색이 변하고 냄새가나면 신장에 부담이 된걸까요???
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건강
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이런 증상이 있다면 나도 모르게 신장(콩팥)이 병들어가고 있을 수 있습니다. 신장검사 꼭 받아보세요.
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건강
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'이 냄새'가 난다면 암 초기 증상일 수 있습니다.
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건강
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당신의 소변에서 이상한 냄새가 난다구요? 그럼 이것을 의심할수 있습니다!
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건강
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[내 몸 보고서] 소변이 보내는 건강 이상 신호…색과 냄새 달라졌다면 이런 질환 의심! / YTN 사이언스
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건강
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매일 스쿼트 100개를 하면 생기는 놀라운 다리 라인 변화????칼로리 소모 끝판왕 전신 운동 + 힙업 운동…
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건강
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살이 너무 잘 빠지는????매일 5분 스쿼트???? - 시간 없을 땐 이거 하나로 끝! 칼로리 폭발 운동 홈…
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건강
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운동 전 앉아서 하는 초간단 웜업 전신 스트레칭????칼로리 부스터 스트레칭 (운동 효과 UP · 부상 예방…
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건강
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전신 다이어트 근력 유산소 + 복근 + 하체 토닝 운동 30분 홈트 / DAY 1 - 발레테라핏 3030챌린…
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건강
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체지방 태우는 칼로리 소모 운동 (런지 · 마운틴 클라이머 · 플랭크 · 푸쉬업) | 봄맞이 다이어트 요가 …
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김강민의 근육 커지는 식단 댓글+1개
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헬스
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헬린이의 15kg 벌크업을 도와줬던 꿀팁 3가지
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헬스
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좁았던 프레임을 넓히는데 많은 도움을 주었던 등 운동할 때 견갑 잘 빼는 방법
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헬스
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얇았던 팔을 극복하는데 많은 도움을 주었던 팔 운동 방법
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헬스
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밋밋했던 등을 더 두껍고 입체적으로 만들어준 3년차 헬린이의 등 운동 루틴
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헬스
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헬린이의 어깨 모양을 동그랗게 바꿔준 후면 어깨운동 5가지
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헬스
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헬린이의 얇았던 팔을 15cm나 키워준 팔 운동법
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얇았던 제 팔을 완전히 바꿔주었던 팔 운동 루틴을 소개합니다.
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직접 경험한 어깨 넓어지는 방법 / 어좁이, 멸치 탈출 / 운동 동기부여
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헬스
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[홈트레이닝] 어깨 운동 | 어좁이 탈출하자! | 옷 핏이 달라진다! 일자어깨/처진어깨/근력/맨몸운동
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혈당을 낮추는 방법 : 비빔밥 혈당 비교, 밥먹기전에 닭가슴살을 먹으면 식후혈당이 낮아진다?
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대한당뇨병학회와 함께 만드는 닭 가슴살 토마토 채소 스튜
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당뇨인이 삼계탕을 먹으면 혈당이 얼마나 오를까? (30분마다 혈당측정)
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당뇨에 좋은 닭고기, 이렇게 드세요 - 신동진의 닥터밥상 #81
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안면 홍조 없애고 싶다면 '이것' 필수! 공짜로 안면 홍조 극복하는 방법 - 박치영의 피부 톡톡 #43 안면…
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뱃살 유형 댓글+2개
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동작과 호흡을 연결하는 파워업 요가플로우 / 차분하고 강하게, 근력요가, 사이드 플랭크 변형 댓글+1개
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20분 체력증진 요가 / 근력과 유연성 향상 / 건강한 한 해 만들기 댓글+1개
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하루를 마무리하는 요가 시퀀스 (원기회복 · 고관절 스트레칭 · 요근 강화) | 20분 베드타임 요가 댓글+1개
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다리에 쌓인 피로를 풀어주는 요가 스트레칭 (하지불안증후군 · 다리저림 · 수면장애 증상 완화) | 15분 … 댓글+1개
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소화를 원활하게 해주는 요가(소화불량 · 소화장애) | 10분 요가 시리즈 댓글+1개
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진짜 무서운 속도로 빠지는 올인원 다이어트 운동 루틴 - 전신운동 + 복근운동 / DAY 9 - 4014챌린… 댓글+1개
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30분 체지방 가장 빠르게 태우는 전신 근력 유산소 홈트레이닝 / DAY 3 - 발레테라핏 3030챌린지 댓글+2개
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거짓말 같은 효과! 전신 근력 유산소 + 복근 운동 30분 다이어트 홈트레이닝 / DAY 6 - 발레테라핏 …
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이거 하면 과식 해도 후회 없어! ????살이 제일 빨리 빠지는 운동???? - 27분 아주 매운 전신 근력…
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건강
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과식 후 절대 살찌지 않는 방법! 살로 가기 전 골든 타임에 하는 ????30분 급찐급빠???? 체지방 확실…
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꿀잠을 부르는 10분 스트레칭
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자기 전 레전드 스트레칭 매일 밤 8분 스트레칭으로 숙면 [Eng/꿀잠/종아리/하체/상체스트레칭] @Dano… 댓글+1개
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건강
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잠 잘오는 방법? 취침전 침대위 스트레칭 꿀잠예약 명상 댓글+1개
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자기전 침대에서 하는 요가 | 숙면을 위한 침대 스트레칭, 자기전 스트레칭, 숙면요가 댓글+1개
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