플스 탈옥 현황요약 +3
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[기타]누워서 게임하다 건강 망치는거 같아요.
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침대에 누워서 티비앞에 두고 게임하니까 거북목이나 목짧아지면서 목에 주름이 빨리생길 것 같은느낌
그래서 뒤로 기대면서 반정도 누워서 게임하니 허리가 망가지는 느낌.
그러다 자세 바꿔서 양반다리 하니 오래하면 불편해짐.
큰 베게도 사용해 보고, 좌식의자 뒤로 기댈수 있는 것도 사용해 봤는데
결국은 만족스럽지 않네요. 아마 티비가 천장를 놓으면 괜찮을거 같긴 하네요.
결국은 쇼파나 의자에 앉아서 하는게 최고인 것 같습니다.
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의자에 앉을때는 엉덩이하고 뒤 허리까지 완전 밀착해서 앉는게 좋다고 함
침대에 반쯤 누워서 하거나 등받이 없이 앉아서 겜하는건 허리에 매우 안좋을거에요
하실려면 1인쇼파 좀 좋은거 사서 거기 완전히 밀착해서 편하게 눕고 겜하는게 허리건강에는 훨씬 좋습니다
13만원짜리정도 사면 좋더라구요 발까지 펼수 있게 되있고..
반쯤 눕는 자세가 가장 허리, 목 건강에 좋습니다.
다만 각도상 그렇다는 얘기고, 보통 반쯤 누우면 허리가 뜨게 누우니 그게 가장 안 좋은 자세라고 하는 겁니다.
말씀하신 "밀착해서 편하게 눕고" 부분이 가장 중요한 거죠.
반정도 누운거 -> 허리가 뜨게 누운거 라고 정정해야 옳습니다.
참 재밌네요~
그나저나 주제에 끼어들어 보자면 그냥 게임을 적당히 하면 좋을 것 같습니다~
예전보다 TV가 커지다보니 그게 편하더라구요.
중간중간 일어나서 제자리 뛰기도 하면서 몸을 좀 풀어주면서 하면 5~6시간 해도 몸 안아퍼요.
계속 않자서만 하면 허리 무조건 아프더라구요.
앉아서 하다가 전동 올려서 서서도 하다가 누워서두 하고 그러네여 ㅎ