|
22576
|
헬스
|
하체운동 잘 못하시는 분들 들어와서 한번만 봐주세요
|
|
22:59 |
21 |
0 |
|
22575
|
헬스
|
인생의 터닝포인트 만들어드리겠습니다. (웨이트트레이닝 강의 & 온라인PT 런칭)
|
|
22:58 |
8 |
0 |
|
22574
|
헬스
|
턱걸이 100개하면 등이 얼마나 넓어질까?
|
|
22:58 |
4 |
0 |
|
22573
|
헬스
|
푸쉬업 안쉬고 100개 vs 쉬면서 100개, 과연 누가 더 펌핑될까?
|
|
22:58 |
4 |
0 |
|
22572
|
헬스
|
몸이 좋으면 유산소성 능력도 좋을까? (경사 런닝머신)
|
|
22:58 |
1 |
0 |
|
22571
|
건강
|
믹스커피보다 더 나쁜 커피는 바로 이것?! 얼마나 나쁜지 모르고 즐기는 그 커피 조심! 댓글+2개
|
|
21:52 |
108 |
0 |
|
22570
|
건강
|
커피는 약일까? 독일까? 이로운점과 해로운점 완전 정리!
|
|
21:51 |
36 |
0 |
|
22569
|
건강
|
커피를 이렇게 마셔야 건강을 망치지 않습니다 ! (안전하게 커피를 마시는 방법)
|
|
21:51 |
8 |
0 |
|
22568
|
건강
|
혈관건강에 좋은 커피, 커피 마시는 방법이 따로 있습니다.
|
|
21:50 |
4 |
0 |
|
22567
|
건강
|
콜레스테롤 높이는 주범이 커피? 건강하게 커피 마시는 법 알려드릴게요
|
|
21:50 |
5 |
0 |
|
22566
|
헬스
|
2가지 종류의 사이드레터럴레이즈 100개후 어깨 넓이변화는?
|
|
21:32 |
7 |
0 |
|
22565
|
헬스
|
로우바 vs 하이바 스쿼트 어떤것이 더 효율적일까? (스쿼트100개)
|
|
21:32 |
4 |
0 |
|
22564
|
헬스
|
뭐가 더 효율적인 복근운동일까?
|
|
21:32 |
4 |
0 |
|
22563
|
헬스
|
과연 팔을 더 키울 수 있는 운동은 뭘까? 이두근편
|
|
21:32 |
6 |
0 |
|
22562
|
헬스
|
후면어깨 그립에 따라 어떻게 다를까? (벤트오버레터럴레이즈)
|
|
21:31 |
4 |
0 |
|
22561
|
헬스
|
등근육 느낌 못찾는 사람을 위한 ‘등운동 루틴’ [100%자극 보장 : 덤벨로우/데드리프트]
|
|
20:21 |
31 |
0 |
|
22560
|
건강
|
부비동염(축농증)의 증상과 치료
|
|
20:20 |
30 |
0 |
|
22559
|
건강
|
우리몸을 지켜주는 선천 면역력을 높여주는 영양제 6가지
|
|
20:20 |
4 |
0 |
|
22558
|
건강
|
과학적으로 검증된 면역력 높이는 3가지 확실한 방법
|
|
20:19 |
6 |
0 |
|
22557
|
헬스
|
등운동의 최강자는 ? (풀업vs랫풀다운)
|
|
20:15 |
4 |
0 |
|
22556
|
헬스
|
삼두운동의 최강자 푸쉬다운, 과연 그립은?
|
|
20:15 |
4 |
0 |
|
22555
|
헬스
|
40kg 벤치 프레스 VS 40kg 푸쉬업 (부제: 여자친구 업고 푸쉬업하려면..)
|
|
20:14 |
6 |
0 |
|
22554
|
헬스
|
악력이 좋으면 데드리프트를 잘할까?
|
|
20:14 |
5 |
0 |
|
22553
|
헬스
|
한손으로 팔굽혀펴기 몇개해? with 한손벤치프레스는?
|
|
20:14 |
5 |
0 |
|
22552
|
헬스
|
여러분들의 스마트한 운동을 위해서, 11시까지 운동소통해요!!
|
|
19:06 |
12 |
0 |
|
22551
|
헬스
|
보충제 먹방 ASMR & 보충제 섭취타이밍
|
|
19:06 |
11 |
0 |
|
22550
|
일반
|
운동에 대한 궁금증을 풀어드립니다 Q&A편
|
|
19:06 |
4 |
0 |
|
22549
|
헬스
|
지방은 유지하고 근육량만 늘리는 방법?? (Q&A)
|
|
19:06 |
5 |
0 |
|
22548
|
일반
|
월요일 정규 운동소통방송✌️ 오늘은 케이크와
|
|
19:05 |
4 |
0 |
|
22547
|
건강
|
치매 예방을 위한 손가락 운동 7가지
|
|
17:44 |
28 |
0 |
|
22546
|
건강
|
건강박수 터치체조(혈액순환)
|
|
17:44 |
25 |
0 |
|
22545
|
건강
|
이명치료에 도움되는 귀 지압법
|
|
17:43 |
5 |
0 |
|
22544
|
건강
|
이명 귀에서 삐 소리 이렇게 관리하면 사라져요
|
|
17:42 |
5 |
0 |
|
22543
|
건강
|
삐~ 헛소리가 들린다, 이명
|
|
17:42 |
5 |
0 |
|
22542
|
건강
|
불면증이 있으신 분들?? 이런 영양제를 드셔야 효과를 보실수 있습니다 딱 2가지만 드셔보세요!
|
|
16:34 |
16 |
0 |
|
22541
|
건강
|
수면제 없이 한번만 먹어도 불면증을 없애주는 영양제 추천!!
|
|
16:33 |
24 |
0 |
|
22540
|
건강
|
치매를 부르는 수면부족! 원인은 무엇일까요?
|
|
16:32 |
7 |
0 |
|
22539
|
건강
|
잠을 안 자면 어떻게 될까? 수면부족이 사람에게 미치는 실제 증상들!
|
|
16:32 |
9 |
0 |
|
22538
|
건강
|
수면부족은 인체에 어떤 영향을 미칠까?
|
|
16:31 |
5 |
0 |
|
22537
|
건강
|
[2분30초] 흡연이 정말 노화를 촉진할까? 쌍둥이 사진을 비교해 보시죠.
|
|
15:26 |
52 |
0 |
