칼슘이 결핍되면? 체중 증가

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[건강]칼슘이 결핍되면? 체중 증가

Nownuri 댓글수 2 조회수 70 09.15 09:46
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체중 증가

칼슘이 부족해도 몸무게가 증가한다는 사실, 알고 계셨나요? 칼슘은 지방의 흡수를 줄이고 지방을 태우는 역할도 하는 영양소입니다. 칼슘이 부족하면 뇌에서는 부족한 칼슘을 보충하기 위해 더 먹으라는 신호를 보내게 되고, 과속 및 폭식으로 인해 체중이 증가하게 됩니다.


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Comments

dasfaaf
근데 우유 먹으면 살만 잘 찜!
spdlwl
좋은 정보 감사해요 /

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