제로콜라의 문제라기보다 설탕대체제 전체와 관련된 문제임. 제로콜라에 들어간 설탕대체제를 복용하면 다른 당성분을 먹을때 반작용으로 흡수율이 높아져서 실제 다이어트에는 도움이 안된다는 것. 또한 인공감미료라서 이른바 시간에 따른 검증미비로(이건 미원과 마찬가지라서) 인한점.
아... 마지막 문구가 마음이 아프네요...
관리 열심히 하시면 오히려 일반 사람보다 건강한 삶을 살 수 있더군요
대신 아침 이건 저녁이건 둘중 하나 매일 산다니고
저녁엔 야채니 고구마 감자로 식단 조절은 필수 이구요
건강한 일반인 식사면 사실 차이가 없다고 봅니다만
실제로 당뇨가 엄청 무섭더군요
개인적으로 암이랑 비교 할 정도는 아니지만요
( 암 같은 경우 1~3개월 만에 갑자기 죽을 수도 있더라구요 )
땡큐
제로 콜라 끊을 동기 부여를 하고싶네요 ㅎ
난 당뇨에다 비타민d부족까지 겹쳐서 제로건 뭐건 못먹음...ㅠㅠㅠ
관리 열심히 하시면 오히려 일반 사람보다 건강한 삶을 살 수 있더군요
대신 아침 이건 저녁이건 둘중 하나 매일 산다니고
저녁엔 야채니 고구마 감자로 식단 조절은 필수 이구요
건강한 일반인 식사면 사실 차이가 없다고 봅니다만
실제로 당뇨가 엄청 무섭더군요
개인적으로 암이랑 비교 할 정도는 아니지만요
( 암 같은 경우 1~3개월 만에 갑자기 죽을 수도 있더라구요 )
힘내시고 항상 몸 마음 건강하시길 바랍니다
병원가서 고용량 비타민d주사 맞으면 비타민d결핍/부족 금방 올라옵니다
저도 전엔 결핍이었는데 영양제 챙겨먹으면서 보통이상으로 끌어올렸어요
요즘엔 칠성사이다 제로도 나온다고하던데 많이 유통은 안되는듯